.jpg)
|
চোখের নিচে ‘আই ব্যাগ’
জীবন যখন যেমন ডেস্ক
প্রকাশ: শুক্রবার, ২০ মে, ২০২২, ৩:০২ পিএম | অনলাইন সংস্করণ Count : 105
|
 শরীরে ক্লান্তি, ঘুমের সমস্যা, দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপের কারণে চোখের নিচের অংশ ফুলে যেতে পারে। চোখের এই সমস্যাকে ‘আই ব্যাগ’ বলা হয়ে থাকে। আই ব্যাগের কারণে বয়সের ছাপ পড়ে যায়। বর্তমান সময়ে অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। মূলত চোখের নিচের টিস্যু ভেঙে যাওয়ার জন্য বা টিস্যু দুর্বল হয়ে গেলেও আই ব্যাগ হয়। এ ছাড়া লবণাক্ত খাবার, মদ্যপান, ধূমপান, থাইরয়েডে সমস্যা এবং অতিরিক্ত কান্নার জন্য আই ব্যাগের সমস্যা দেখা যায়। অনেকেই হয়তো জানেন না ঘরোয়া কিছু উপকরণ দিয়ে চোখের ফোলা ভাব কমানো যায়।টি ব্যাগ চা বানানোর পরে সবাই টি ব্যাগ ফেলে দেয়। অথচ এই টি ব্যাগই চোখের ফোলা ভাব দূর করা যায়। চায়ের মধ্যে ট্যানিন নামে একটি উপাদান আছে। চোখের নিচে আই ব্যাগ কমাতে সাহায্য করে ট্যানিন। চোখের নিচে ২০ মিনিট টি ব্যাগ চেপে ধরে রাখতে হবে। এতে চোখের তলার ফোলা ভাবের সঙ্গে আন্ডার আই ডার্ক সার্কেলও কমে যাবে। আলু আলুতে আছে ‘ক্যাটেকোলেইস’ নামক উপাদান। এ উপাদান চোখের নিচের ফোলা ভাব কমানোর জন্য উপকারী। আলু কুচি কুচি করে কেটে চোখের নিচে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। এ ছাড়াও আলু রস করেও দেওয়া যায়। শসা শসার রস চোখের ত্বককে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে চোখের নিচের ত্বককে টানটান রাখে। এটি চোখের একটি শসা পাতলা করে কেটে ২০ মিনিট রেফ্রিজারেটরে রেখে এরপর চোখের ওপর রেখে ২০ মিনিট রাখতে হবে। এরপর ধুয়ে ফেলতে হবে। শসা রস করেও চোখের নিচে দেওয়া যায়। অ্যালার্জি জাতীয় খাবার পরিহার অ্যালার্জি জাতীয় খাবার খেলেও চোখের নিচের অংশ ফুলে উঠতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত কাঁচা লবণ খাবারের সঙ্গে খেলে এ সমস্যা হতে পারে। আমন্ড অয়েল আমন্ড অয়েলে থাকা ভিটামিন ত্বকে পুষ্টি জোগায়। এ তেল চোখের নিচে দুই-তিন ফোঁটা ফেলে ওই অংশ রিং ফিঙ্গার দিয়ে হালকা করে ম্যাসাজ করতে হবে। ম্যাসাজ করার সময় চোখে মোটেই চাপ দেওয়া যাবে না। ম্যাসাজের ফলে চোখের চারপাশে রক্ত চলাচল সচল থাকবে এবং চোখের নিচে জমে থাকা ফ্লুয়িডের পরিমাণ কমবে। ডিম ডিমের সাদা অংশ চোখের চারপাশের ত্বক টানটান ব রাখতে সাহায্য করে। ডিমের সাদা অংশ সাহায্য করে, এতে বলি রেখা কম দেখা যায়। ডিমের সাদা অংশ ভালোভাবে ফেটে ব্রাশের সাহায্যে চোখের চারপাশে লাগাতে হবে। ১৫ মিনিট পরে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এ ছাড়াও পর্যাপ্ত ঘুম, প্রচুর পানি পান, পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস মেনে চলতে হবে। তাহলেই আই ব্যাগের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। |
সর্বশেষ সংবাদসর্বাধিক পঠিত
জাতির কাছে নূপুর শর্মার ক্ষমা চাওয়া উচিত: ভারতীয় সুপ্রিম কোর্ট 
‘আইনের যথাযথ প্রয়োগ না করে পাচারকৃত অর্থ ফিরিয়ে আনার সিদ্ধান্ত হয়েছে’
পাচারকৃত অর্থ ফিরিয়ে আনার বৈধতা দিলেও তা নৈতিকভাবে অগ্রহণযোগ্য: পরিকল্পনা মন্ত্রী
জন্মদিনের দিনই চলে গেলেন বীর প্রতীক
কামরাঙ্গীরচরে গ্যাস চুরির নেপথ্যে প্রভাবশালীরা
ফুলের মালা কার গলায়
গ্রামীণফোনের সিম বিক্রিতে নিষেধাজ্ঞা, অন্যদেরও সতর্ক বার্তা
আদর্শ মানুষ হতে হলে বাবা-মার পর শিক্ষকদের কথা শুনতে হবে: একেএমএ হামিদ
অবসরে গেলেন অধ্যাপক আনু মুহাম্মদ