ই-পেপার বিজ্ঞাপনের তালিকা শুক্রবার ১৯ আগস্ট ২০২২ ৪ ভাদ্র ১৪২৯
ই-পেপার শুক্রবার ১৯ আগস্ট ২০২২
http://www.shomoyeralo.com/ad/Amin Mohammad City (Online AD).jpg

http://www.shomoyeralo.com/ad/Untitled-1.jpg
কোন সময় গোসল না করা ভালো
জীবন যখন যেমন ডেস্ক
প্রকাশ: মঙ্গলবার, ৪ জানুয়ারি, ২০২২, ১:২০ পিএম | অনলাইন সংস্করণ  Count : 775

ঠান্ডার ভয়ে শীতকালে গোসল করতে চান না এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। তবে শীতকালে গোসল করার দরকার কিন্তু অনেক বেশি। কারণ গরমে মানুষ বেশি পানি পান করেন, শরীরে ঘাম হয় সুতরাং হাইড্রেশন সঠিক মাত্রায় থাকে। তবে শীতকালে পানি কম পান করা হয়, আর ঘামও হয় না। সুতরাং এই সময় গোসল না করলে শরীর আরও কড়া হয়ে যেতে পারে। তবে বেশ কিছু কারণে পরবর্তীতে আপনি এক দিনের জন্য গোসল না করে থাকতে পারেন। ভারতীয় পুষ্টিবিদ ডা. নীতিকা কোহলি জানান, আয়ুর্বেদের ক্ষেত্রে কয়েকটি কারণে গোসলে ছাড় দেওয়া যেতে পারে। প্রতিদিন গোসল করতে হবে এমন কোনো নিয়ম নেই।

যে পরিস্থিতিতে গোসল না করা ভালো
ভুল করে যদি একটু ভারী খাবার খেয়ে ফেলেন কিংবা যাদের সকাল সকাল গোসল করার অভ্যাস অত্যন্ত ভারী খাবার খাওয়ার পর গোসল করবেন না। বিশেষ করে দুপুরবেলা খাওয়া-দাওয়ার পরে গোসল করা খুব খারাপ। এতে শরীরের প্রদাহ কমে যায় তাই খাবার হজম হয় না। খুব হাঁচি আর নাক দিয়ে জল পড়লে এক দিনের জন্য গোসল না করা ভালো। আর যদিও গোসল করতে হয় তা হলে হালকা গরম পানি ব্যবহার করা উচিত। ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করা হলে অসুস্থতার পরিমাণ বাড়তে পারে।
চোখের সমস্যা কিংবা কানে বিভিন্ন ধরনের গোলমাল হলে সেদিন গোসল করা থেকে বিরত থাকুন। আবার অনেক সময় চিকিৎসকরা বলেন মানসিক সমস্যায় হঠাৎ করে ভুগলেও গোসল না করা ভালো।

শীতকালে অনেকে রোদে বসে থাকতে পছন্দ করেন। আর রোদ গায়ে লাগানোর পর গোসল করবেন না। এতে মেলানিন আগের মতো রূপ নিতে পারে না।

একজিমার সমস্যায় ভুগলে গরম পানিতে অনেকক্ষণ ধরে গোসল করা বন্ধ করুন। এতে চামড়া শুকিয়ে যায় এবং ইনফেকশন আরও বাড়তে থাকে।

অত্যন্ত শুকনো ত্বকের জন্য সাবান এবং গরম পানি থেকে বিরতি নিন। এটি আপনার জন্য ভালো নয়। তবে ইচ্ছে হলেই নয়, প্রয়োজন বুঝে গোসল করুন। গোসল না করলেই বরং বেশি ক্ষতি।



http://www.shomoyeralo.com/ad/Local-Portal_Send-Money_728-X-90.gif



http://www.shomoyeralo.com/ad/Google-News.jpg

সর্বশেষ সংবাদ

সর্বাধিক পঠিত


ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক: কমলেশ রায়, আমিন মোহাম্মদ মিডিয়া কমিউনিকেশন লিমিটেড
এর পক্ষে প্রকাশক গাজী আহমেদ উল্লাহ
নাসির ট্রেড সেন্টার, ৮৯, বীর উত্তম সি আর দত্ত সড়ক (সোনারগাঁও রোড), বাংলামোটর, ঢাকা।

ফোন : +৮৮-০২-৯৬৩২৩৬৮-৭৪, ফ্যাক্স : +৮৮-০২-৯৬৩২৩৭৫। ই-মেইল : [email protected]