ই-পেপার বিজ্ঞাপনের তালিকা সোমবার ১৭ জানুয়ারি ২০২২ ৩ মাঘ ১৪২৮
ই-পেপার সোমবার ১৭ জানুয়ারি ২০২২
http://www.shomoyeralo.com/ad/Amin Mohammad City (Online AD).jpg

এই সময়ে শিশুদের সুস্থ রাখতে যা করবেন
জীবন যখন যেমন ডেস্ক
প্রকাশ: শুক্রবার, ৩ ডিসেম্বর, ২০২১, ১১:২০ এএম | অনলাইন সংস্করণ  Count : 117

শীতে জাঁকিয়ে ঠাণ্ডা পড়ছে না, আবারও গরমও নেই। আবহাওয়ার এই খামখেয়ালিপনায় ঘরে ঘরে বাড়ছে জ্বর ও সর্দি-কাশির প্রকোপ। এই পরিস্থিতিতে সুস্থ থাকতে কিছু নিয়ম মেনে চলা কিন্তু আবশ্যিক। শীতে যেভাবে তাপ উঠছে-নামছে, তাতে শিশুদের নিয়ে দ্বিধায় ভুগছেন অভিভাবকরা। বেশি করে গরমের পোশাক পরানোয় অনেক সময় শিশুরা ঘেমে যাচ্ছে। তার জেরেও ঠান্ডা লাগছে।

শিশুদের জন্য চিকিৎসকদের পরামর্শ

১. সকাল-রাতে গরম জামা পরানোর বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে।

২. শীতের পালাবদলে সর্দি ও জ্বর-কাশির সঙ্গী হয় পেট খারাপ। এ জন্য শিশুকে বেশি করে পানি পান করাতে হবে।

৩. শীত পড়ার আগে ফ্লু ভ্যাকসিন নিতে হবে।

৪. নির্দিষ্ট সময়ে নিউমোনিয়ার ভ্যাকসিন নিতেই হবে।

৫. জ্বর হলেই অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ানো যাবে না। তাতে হিতে বিপরীত হতে পারে।

৬. ওষুধ খেতে হলে চিকিৎসকদের পরামর্শ মেনেই খেতে হবে।

৭. খুব ভোরে হাঁটাবেন না, ভাসমান ধূলিকনা নিচে থাকে সূর্য ওঠার পর তাপমাত্রা বাড়লে বের হবেন। সান্ধ্যভ্রমণ এড়িয়ে চলুন।

৮. সহজপাচ্য খাবার খাবেন, বেশি গরম পোশাক এড়িয়ে চলবেন।

৯. অ্যালার্জি হোক বা ঠান্ডা লাগা, উপসর্গে মিল থাকলেও চিকিৎসার ধরণ কিন্তু আলাদা। তাই ডাক্তার না দেখিয়ে ওষুধ খাওয়ানো যাবে না।

১০. শীতকালীন সবজি ও ফল খাওয়াতে হবে।

১১. জ্বর-বমি-পেট খারাপ হলে পানির সঙ্গে প্রয়োজনে ওআরএস খাওয়াতে হবে।

এফএইচ




সর্বশেষ সংবাদ

সর্বাধিক পঠিত


ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক: কমলেশ রায়, আমিন মোহাম্মদ মিডিয়া কমিউনিকেশন লিমিটেড
এর পক্ষে প্রকাশক গাজী আহমেদ উল্লাহ
নাসির ট্রেড সেন্টার, ৮৯, বীর উত্তম সি আর দত্ত সড়ক (সোনারগাঁও রোড), বাংলামোটর, ঢাকা।

ফোন : +৮৮-০২-৯৬৩২৩৬৮-৭৪, ফ্যাক্স : +৮৮-০২-৯৬৩২৩৭৫। ই-মেইল : [email protected]