ই-পেপার বিজ্ঞাপনের তালিকা শুক্রবার ৩ ডিসেম্বর ২০২১ ১৮ অগ্রহায়ণ ১৪২৮
ই-পেপার শুক্রবার ৩ ডিসেম্বর ২০২১
http://www.shomoyeralo.com/ad/amg-728x90.jpg

ধূমপানের কারণে দাঁতে দাগ, তুলবেন যেভাবে
ধূমপানের কারণে শরীরের নানা ক্ষতি হয়। পাশপাশি অতিরিক্ত ধূমপানের অভ্যাসে বেশি যে সমস্যা বেশি দেখা যায়, তা হলো দাঁতের দাগ। টানা ধূমপানের ফলে কয়েক দিনের মধ্যে দাঁতে বিভিন্ন ধরনের ছোপ দেখা দিতে ...
এই সময়ে শিশুদের সুস্থ রাখতে যা করবেন
শীতে জাঁকিয়ে ঠাণ্ডা পড়ছে না, আবারও গরমও নেই। আবহাওয়ার এই খামখেয়ালিপনায় ঘরে ঘরে বাড়ছে জ্বর ও সর্দি-কাশির প্রকোপ। এই পরিস্থিতিতে সুস্থ থাকতে কিছু নিয়ম মেনে চলা কিন্তু আবশ্যিক। শীতে যেভাবে তাপ উঠছে-নামছে, ...
ক্যানসার রোধে কাঁচামরিচ
কাঁচামরিচ একেবারেই খান না এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। অনেকে তো রান্না ছাড়া কাঁচাই খান। কাঁচামরিচ শুধু ঝাল নয়, এতে ভিটামিন বি ৬, ভিটামিন এ, আয়রন, কপার ও পটাসিয়াম আছে। শুধু যে খাবারের ...
সুস্থতায় ডার্ক চকলেট
চকলেট পছন্দ করে না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। এর মধ্যে ডার্ক চকলেটের যেমন রয়েছে ব্যাপক জনপ্রিয়তা, সঙ্গে এটি শরীরের জন্যও বেশ উপকারী। এটি দেহে রোগ সৃষ্টিকারী কণাগুলো ধ্বংস করে এবং আমাদের ...
৩০ সেকেন্ডে নিজের স্বাস্থ্য পরীক্ষা
সুস্থ থাকতে নিয়মিত চেকআপ এবং স্বাস্থ্যের পরীক্ষা করা জরুরি। প্রতিবছর অন্তত একবার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত। চিকিৎসকদের মতে, কিছু মরণ রোগের একেবারে শেষ পর্যায়ে গিয়েও কোনো উপসর্গ দেখা যায়। তাই নিয়মিত চেকআপ ...
লইট্টা শুঁটকির আচার
শুটকি খুব জনপ্রিয় একটা রেসিপি। আর এই রেসিপি দিয়ে যদি আচার করা হয় তা হলে তো কথাই নেই। আজ আপনাদের জন্য রইল লইট্টা শুটকির টক-ঝাল-মিষ্টি আচারের রেসিপি।
উপকরণ : লইট্টা শুটকি এক কাপ ...
রক্তস্বল্পতা রোধে কালো কিশমিশ
প্রতি ঋতুর নির্দিষ্ট কিছু খাবার থাকে। যেগুলো সেই মৌসুমের রোগপ্রতিরোধের জন্য খেলে উপকার মেলে। শীতকালীন রোগপ্রতিরোধের জন্য খাবারের মধ্যে অন্যতম কালো কিশমিশ। বাড়তি ওজন, কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপসহ একাধিক শারীরিক সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করে ...
শীতে অন্যরকম ব্লেজার
শীতের এই মৌসুমে উষ্ণ থাকার জন্য ব্লেজার সবার কাছেই আকর্ষণীয় একটি পোশাক। তবে উষ্ণতার সঙ্গে খেয়াল রাখতে হয় ব্লেজার যেন ফ্যাশনেবল হয়। অফিস কিংবা বিভিন্ন অনুষ্ঠানে ফরমাল পোশাক হিসেবে শীতে ফ্যাশন সচেতনরা ...
শিশুর ক্ষুধা না পেলে
শিশুকে খাওয়াতে অনেক সময় মায়ের চোখের ঘুম গায়েব হয়ে যায়। এটা খাবে না, তো ওটা খাবে না ইত্যাদি বায়নায় মেতে ওঠে। আর কেউ কেউ তো আবার খাবার খেতে হবে শুনে কান্না শুরু ...
একাধিক শারীরিক সমস্যার সমাধানে জাফরান
বিশ্বের অনেক দামি একটি মসলা জাফরান। ত্বক, চুল এবং শারীরিক সুস্থতার জন্য জাফরান বেশ উপকারী। যেকোনো খাবারে জাফরান ব্যবহার করলে খাবারের স্বাদ এবং রঙ অনেক বেড়ে যায়। কেশর বা জাফরান শুধু খাবারের ...

সর্বশেষ সংবাদ

সর্বাধিক পঠিত


ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক: কমলেশ রায়, আমিন মোহাম্মদ মিডিয়া কমিউনিকেশন লিমিটেড
এর পক্ষে প্রকাশক গাজী আহমেদ উল্লাহ
নাসির ট্রেড সেন্টার, ৮৯, বীর উত্তম সি আর দত্ত সড়ক (সোনারগাঁও রোড), বাংলামোটর, ঢাকা।

ফোন : +৮৮-০২-৯৬৩২৩৬৮-৭৪, ফ্যাক্স : +৮৮-০২-৯৬৩২৩৭৫। ই-মেইল : [email protected]